自律神経– tag –

夏に胃が重くなる背景、医療機関へ相談すべき目安、セルフケア、鍼灸整体で支援できる範囲を整理します。

夏でも足首が冷える原因を、冷房・座り姿勢・血流の滞りから解説。受診目安と渋谷で相談できる鍼灸の考え方を整理します。

寝汗で夜中に目が覚める方へ。夏の睡眠環境、自律神経、首肩の緊張、受診目安と整え方を解説します。

冷たい飲み物のあとにお腹が張る、胃が重い方へ。夏の冷房、胃腸の働き、自律神経、受診目安を解説します。

休日に寝ても体が重い、休んだはずなのに疲れが抜けない方へ。自律神経、首肩の緊張、睡眠、受診目安を解説します。

汗をかいた後に体が重い、頭がぼんやりする方へ。夏の発汗、冷房、睡眠、自律神経の負担と相談目安を解説します。

冷房の中で体が重い、首肩がこわばる、眠りが浅い方へ。温度差と自律神経、冷えへの向き合い方を解説します。

夏に食欲が落ちる背景を、暑さ、冷房、睡眠、自律神経の負担から整理し、受診目安と鍼灸で見られる範囲を解説します。

朝起きると腰が重い原因を、危険なサイン、寝返り、日中の姿勢、セルフケア、鍼灸院での確認ポイントに分けて解説します。

みぞおちが硬いと感じるときに最初に確認すべき症状、呼吸や姿勢との関係、セルフケア、鍼灸院で確認できる範囲を一樹鍼灸院が解説します。

まぶたが重いと感じる背景、医療機関へ相談したい変化、仕事中のセルフケア、鍼灸院で確認できる範囲を一樹鍼灸院が解説します。

仕事中に呼吸が浅いと感じる背景、医療機関へ相談すべき症状、無理のないセルフケア、鍼灸で確認できる範囲を一樹鍼灸院が解説します。

冷房で足先が冷え、夜中に目が覚める。夏の冷えと眠りの浅さは首肩の緊張や自律神経の偏りが重なることも。一樹鍼灸院が渋谷で整え方を解説します。

自律神経と喉の違和感の関係を、直接的な因果関係と共通して重なる身体負担に分けて解説。医療機関への相談と鍼灸の範囲を整理する、渋谷の完全個室。

😟 あなたはこんな悩みをお持ちではありませんか？ 電車やバスに乗ると、動悸がしないか不安になる 美容院や歯医者など「逃げられない場所」が怖い 「また発作が起きたらどうしよう」と常に考えてしまう パニック障害でいちばんつらいのは、発作そ...

耳の閉塞感が続くときに先に確認したい受診目安、日常の見直し、鍼灸で支援できる範囲を整理します。

雨の日や季節の変わり目に、頭が重くなったり、めまいやだるさを感じたことはありませんか？これは「気象病」とも呼ばれ、気圧の変化が自律神経に影響を与えることで起こる不調です。特に女性は、ホルモンバランスとの関係もあり、影響を受けやすい傾向に...

「耳が詰まったような感覚が続く」「自分の声がこもって響く」「原因がわからず、どう対処すればいいのかわからない」そんな不快な症状に悩まされていませんか？ 耳の閉塞感や、耳管開放症と呼ばれる状態は、日常生活に支障をきたすほどつらい症状であるに...

なんとなく胃が重い、食後に気持ちが悪くなる、ストレスが続くと胃が痛む……そんな胃の不調を感じていませんか？病院で検査しても異常が見つからない“機能性ディスペプシア”のような症状は、鍼灸の得意分野でもあります。 【東洋医学からみた胃の不調】 東...

小顔を目指す美容法は数多くありますが、その中でも注目されているのが美容鍼灸です。顔に細やかな鍼を打つことで、むくみやたるみ、筋肉のコリなどに働きかけ、すっきりとしたフェイスラインを目指すことができます。自然な形で美しさを引き出す点が、美...

😔 あなたはこんな悩みをお持ちではありませんか？ 朝起きると顔がむくんでいて、午前中ずっとスッキリしない 塩分を控えても顔のむくみが改善しない 顔がむくむせいで実年齢より老けて見られる気がする 顔のむくみは「水分の摂りすぎ」や「塩分過...

「メイクで隠しきれない毛穴の開きが気になる」「スキンケアを頑張っても毛穴が締まらない」——そんなお悩みを抱える方は少なくありません。毛穴の開きは肌年齢を感じさせる要因のひとつ。美容鍼灸は、この毛穴悩みに対して根本から働きかける方法として注...

鏡を見たとき、「顔色が悪い」「なんとなく老けて見える」と感じたことはありませんか？それは“肌のくすみ”が関係しているかもしれません。肌に透明感がないと、実年齢よりも疲れた印象になりがちです。美容鍼灸は、くすみの改善にアプローチできる自然な...

40代後半から50代にかけて、多くの女性が経験する「更年期」。ホットフラッシュ（ほてり）、不眠、イライラ、動悸、肩こりなど、症状はさまざま。日常生活に支障が出るほどつらい方も少なくありません。 ホルモンの変化によるものだから仕方ない…と思われ...

円形脱毛症は、頭皮の特定の部分で突然髪の毛が抜ける疾患で、子どもから大人まで幅広い年齢層に見られます。その原因は明確ではありませんが、自己免疫異常、ストレス、遺伝、ホルモンバランスの乱れ、血行不良などが関与していると考えられています。 治...

むずむず脚症候群、【正式にはレストレスレッグス症候群（RLS）】は、主に夜間や安静時に脚にむずむず感や異常な感覚が生じ、じっとしていられなくなる疾患です。特に睡眠中や就寝前に症状が強まるため、睡眠不足や日中の集中力低下を引き起こし、生活の質...

季節の変わり目に体調を崩しやすい方は多いのではないでしょうか？春から夏、夏から秋、秋から冬へと変わる時期には、気温や湿度が急激に変化することが多く、体が対応しきれずにさまざまな不調を引き起こします。このような体調不良を「季節性の不調」と...

胃もたれや機能性ディスペプシアで確認したい受診目安、生活の見直し、鍼灸で支援できる範囲を整理します。

飛蚊症が気になるときに先に確認したい眼科受診の目安、日常の見直し、鍼灸で支援できる範囲を整理します。

ブレインフォグとは、頭の中に霧がかかったような状態で、思考がまとまらず、集中力が低下する症状のことを指します。特に「いつの間にか違うことを考えてしまう」「何度も読み返さないと内容が頭に入らない」といった経験がある方は、ブレインフォグの影...

現代の生活習慣では、パソコン作業やスマートフォンの長時間使用によって、猫背の姿勢に悩む方が増えています。 猫背になると、肩こりや頭痛、腰痛などの不調を引き起こすだけでなく、見た目にも自信が持てなくなることがあります。 そこで、猫背の改善に...

線維筋痛症は、全身の筋肉や関節に慢性的な痛みや疲労感を引き起こす疾患です。 これに伴い、不眠や頭痛、うつ症状などの二次的な症状も現れやすく、患者の生活の質を大きく低下させます。 西洋医学では、主に痛みを和らげる薬物療法やリハビリが行われま...

現代社会では、パソコンやスマホの長時間使用が一般的です。 その影響で、目の乾燥や疲れ、いわゆる「ドライアイ」に悩む人が増えています。 ドライアイは目の乾燥感や異物感を引き起こし、視力低下など生活に支障をきたすことも少なくありません。 目薬や...

便秘が続くときに先に確認すべき受診目安、生活習慣、鍼灸で支援できる範囲を渋谷の一樹鍼灸院が整理します。

耳管開放症は、多くの人が経験する耳の不快な症状であり、日常生活に支障をきたすことがあります。 鍼灸は、この耳管開放症に対する効果的な治療法として注目されています。 本記事では、耳管開放症の概要と鍼灸の有効性について詳しく解説します。 耳管開...

視力回復に鍼灸が有効？そのメカニズムと期待できる効果近視や乱視などの視力低下は、現代社会における大きな課題です。 眼鏡やコンタクトレンズは視力矯正に役立ちますが、根本的な解決にはなりません。 近年、視力回復効果が期待できる治療法として注目...

💪 あなたはこんな悩みをお持ちではありませんか？ スポーツや練習中に肘が痛くて全力でプレーできない 湿布や安静にしても、なかなか肘の痛みが治らない 痛み止めに頼らず、根本から肘を治したい スポーツによる肘の痛みは、放置すると慢性化しや...

呑気症とは？ 呑気症（どんきしょう）は、無意識に過剰な空気を飲み込むことで、胃や腸に空気が溜まり、げっぷやお腹の張り、腹痛などの症状が出る機能性疾患です。 原因として多い例 食事中や会話中に空気を多く飲み込む（口呼吸や早食いなど） ストレス...

美容鍼灸は、鍼灸治療の一種であり、顔や頭部などのツボを鍼で刺激することで、肌の悩みを改善する美容法です。 近年、美容鍼灸の人気が高まっており、多くの女性が美肌を目指して施術を受けています。 美容鍼灸が肌にどのような効果をもたらすのか、以下...

食欲不振が続くときに確認したい受診目安、ストレスや睡眠との関係、セルフケア、鍼灸で支援できる範囲を整理します。

はじめに お灸は、古くから中国で行われてきた伝統的な医療法です。 灸療法には、さまざまな効果が期待できると言われており、近年では日本でも多くの人に親しまれています。 お灸の6つの効果 簡単に分類すると6つの効果が灸療法あり、近年では特に注目さ...

耳鳴りが続くときに確認したい耳鼻科受診の目安、首肩こりや睡眠との関係、鍼灸で支援できる範囲を整理します。

はじめに 「目が開きにくい、疲れやすく見える、二重が取れてきた…そんな悩みはありませんか？それは眼瞼下垂かもしれません。 眼瞼下垂は、まぶたが下がって視野が狭くなる症状です。加齢や疲労、眼精疲労などが原因で発症すると言われています。 一樹鍼...

近年、サウナが健康や美容に良いと注目を集めています。しかし、サウナは熱に耐えられない人や、体調が悪い人には向かないこともあります。そんな中、サウナよりも整うと話題になっているのが鍼灸です。 鍼灸とは、東洋医学の一種で、鍼（はり）や灸（きゅ...

はじめに 肝機能障害は、肝臓の機能が低下することで、肝臓が本来行うべき代謝や解毒などの働きが十分に行われなくなる状態です。肝臓は、血液をろ過して老廃物を排出する働きや、栄養素を吸収・代謝する働きなど、生命維持に欠かせない臓器です。肝機能障...

難聴は、音を正常に聞き取ることができなくなる症状です。原因は、大きく分けて以下の2つに分けられます。 伝音性難聴 外耳や中耳の障害によって音が正常に伝わらないために起こる難聴です。耳垢や中耳炎などの病気が原因で起こることがあります。 感音性...

「遠くがぼやけて見える」「眼鏡やコンタクトレンズをずっと使い続けなければならないのではないか」「近視がどんどん進行してしまうのではないか」 仮性近視で悩んでいるあなたは、こんなことを思われているのではないでしょうか？ 仮性近視は、長時間の...

梨状筋症候群が疑われるお尻から脚の痛みで確認したい受診目安、座り姿勢、セルフケア、鍼灸で支援できる範囲を整理します。

冬季うつとは？ 冬季うつとは、毎年秋から冬にかけて気分が落ち込み、春になると回復する、季節性のある気分障害のことです。 原因は、日照時間が短くなることで、脳内のセロトニンなどの神経伝達物質の分泌が低下し、気分が落ち込みやすくなると考えられ...

寒暖差アレルギーの症状を知ろう 寒暖差アレルギーとは、急激な温度変化によってくしゃみや鼻水、鼻づまりなどの症状が現れる病気です。 風邪やアレルギー性鼻炎と似た症状が現れるため、誤診されることも少なくありません。 寒暖差アレルギーの症状は、以...