便秘– tag –

便秘は、多くの人が抱える不快な症状です。お腹の張りや不快感、排便の困難さが続くと、生活にも大きな影響を与えます。便秘の原因は食生活や運動不足、ストレスなどさまざまですが、実は鍼灸がこの症状の改善に役立つことをご存じでしょうか？ この記事で...

便秘とは、3日以上排便が無い、または、排便が少ない、または、排便が困難な状態です。 多くの場合、生活習慣や加齢などの原因で起こりますが、特定の病気や薬の副作用が原因となることもあります。 便秘の原因 原因には、以下のようなものがあります。 水...

なぜ便秘になるのか 便秘は、消化管の運動が遅くなるか、腸内の便が適切に排出されないことによって生じる状態です。 具体的な要因は個人によって異なりますが、以下に一般的な便秘の原因をいくつか説明します。 食事の欠乏やバランスの悪さ: 食物繊維が不...