お灸がカラダにいい理由
一樹鍼灸院
はじめに
お灸は、古くから中国で行われてきた伝統的な医療法です。
灸療法には、さまざまな効果が期待できると言われており、近年では日本でも多くの人に親しまれています。
お灸の6つの効果
簡単に分類すると6つの効果が灸療法あり、近年では特に注目されています。
- 血行促進
- 鎮痛
- リラックス効果
- 免疫力向上
- 冷え性改善
- 不眠改善
お灸の具体的な効果
次にお灸の具体的な効果について、以下に詳しく解説します。
- 血行促進
お灸で温められた部分では、血管が拡張して血流が良くなります。これにより、体の隅々まで栄養や酸素が行き渡り、疲労回復や冷え性改善に効果的です。
- 鎮痛
お灸で温められた部分では、痛みを感じる神経の伝達が抑制されます。これにより、頭痛や生理痛、肩こりなどの痛みを和らげることができます。
- リラックス効果
お灸を受けると、副交感神経が優位になり、リラックス効果が得られます。これにより、ストレス解消や不眠改善に効果的です。
- 免疫力向上
お灸で温められた部分では、免疫細胞の働きが活性化されます。これにより、風邪やインフルエンザなどの感染症を予防する効果が期待できます。
- 冷え性改善
お灸で温められた部分では、血行が良くなり、体の隅々まで温まります。これにより、冷え性改善に効果的です。
- 不眠改善
お灸を受けると、副交感神経が優位になり、リラックス効果が得られます。これにより、不眠改善に効果的です。
お灸の種類とやり方
大きくまとめて3つの種類がお灸にはあります。
- 直接灸：お灸の粒を皮膚に直接あてる方法
- 間接灸：お灸の粒を布や紙で包んでから皮膚にあてる方法
- 遠赤外線灸：お灸の粒から遠赤外線を照射する方法
お灸の効果を高める方法
お灸の効果を高めるためには、以下の点に注意しましょう。
- 適切なツボを選ぶ
- 適切な強さで行う
- 継続して行う
まとめ
お灸は、さまざまな効果が期待できる便利な医療法です。ぜひ、お灸を活用して、健康なカラダづくりを目指しましょう。
来院～施術の流れ
予約いただく際には、以下の流れに従っていただきます。
（ネットですでに問診票記入済みの場合）
- ご来院
- 問診
- 検査、テスト、切診（触診）
- 状態、施術の説明、確認
- 施術
- 施術後の状態の確認
- お会計・次回予約
初診の場合は、お時間を80分程度みておいてください。
2回目以降は60分程度で終わります。
施術前にはお着替えが必要ですが、こちらでご用意しております。
施術は仰向けからスタートし、足、腕、お腹、胸などに鍼とお灸をします。
次にうつ伏せになっていただき、首、背中、腰、足、などに鍼とお灸をします。
施術後は、再度仰向けになっていただき、脈や顔色などを再確認して施術終了です。
施術前と施術後の状態の変化をお聞きしたのち、お会計をさせていただきます。
予定が決められる方には次回のご予約をお取りします。
初めての方は初診料がかかります。
ですが1年未満の場合は期間が空いても頂くことはありません。
ご予約は、メール、予約フォーム、LINEによる２４時間の受付が可能です。
施術者が専属で施術を行うため、急な施術には無理が生じるおそれがありますので、完全予約制となっています。
事前のご予約をお願い致します。
