ニキビとは
ニキビは、思春期に最も多く見られる皮膚の炎症です。
しかし、大人になってからニキビに悩む人も少なくありません。
種類
ニキビには、大きく分けて4つの種類があります。
- 白ニキビ
- 黒ニキビ
- 赤ニキビ
- 膿疱性ニキビ
白ニキビは、毛穴が詰まり、皮脂が固まった状態です。
毛穴の表面に白い点が見えます。
黒ニキビは、白ニキビが酸化し、黒く変色した状態です。
毛穴の表面に黒い点が見えます。
赤ニキビは、毛穴が炎症を起こした状態です。
赤く腫れ、痛みがあることがあります。
膿疱性ニキビは、赤ニキビがさらに悪化し、膿が溜まった状態です。
痛みや腫れがひどく、治りにくいことがあります。
原因
ニキビの原因は、ホルモンバランスの乱れ、皮脂の過剰分泌、毛穴の詰まり、細菌の感染などです。
- ホルモンバランスの乱れ
ニキビは、思春期に最も多く見られる皮膚の炎症です。
これは、思春期にホルモンバランスが乱れることが原因です。
- 皮脂の過剰分泌
皮脂は、肌を保護するために分泌される油分です。
しかし、皮脂が過剰に分泌されると、毛穴が詰まることで起こります。
- 毛穴の詰まり
毛穴は、皮脂や汚れが詰まることで塞がります。
毛穴が塞がると、皮脂や汚れが溜まってしまって、できてしまいます。
- 細菌の感染
細菌の感染によってもニキビが発生します。
毛穴が詰まっているところに細菌が感染すると、悪化することがあります。
予防法
ニキビを予防するには、以下のようなことを心がけましょう。
- 規則正しい生活を送る
規則正しい生活を送ることで、ホルモンバランスを整えることができます。
ホルモンバランスが整うことで、予防することができます。
- バランスの良い食事を摂る
バランスの良い食事を摂ることで、皮脂の分泌を抑えることができます。
皮脂の分泌が抑えられることで、予防することができます。
- 清潔に保つ
顔を清潔に保つことで、毛穴の詰まりを防ぐことができます。
毛穴の詰まりを防ぐことで、予防することができます。
鍼灸ではなにができるのか
ニキビに対して鍼灸が効果的であることがいくつかの研究で示されています。
- 皮脂の分泌を抑える
- 毛穴の詰まりを解消する
- 炎症を抑える
- ニキビ跡を消す
- 再発を予防する
鍼灸は、原因となる皮脂の分泌を抑える効果があります。
皮脂の分泌が抑えられることで、毛穴の詰まりが解消され、できにくくなります。
また、鍼灸には炎症を抑える効果もあります。
炎症が抑えられることで治りやすくなり、ニキビ跡が残りにくくなります。
ただし、鍼灸は効果があるとはいえ、すべての人に効果があるわけではありません。
また、鍼灸は根本的な原因を解決するものではありません。
そのため、鍼灸を併用して、食生活や生活習慣を改善することも大切です。
ニキビに悩んでいる方は、一度美容鍼灸を試してみてはいかがでしょうか。
来院～施術の流れ
問診
来院されたら、まずはゆっくりとお話を聞かせていただきます。
初診では、お時間を80分程度みておいてください。
（2回目以降は60分程度で終わります）
お着替え
お着替えはこちらでご用意しておりますが、気になる方はご持参いただいても大丈夫です。
施術
施術は仰向けからスタートし、足、腕、お腹、胸などに鍼をお灸をします。
（場合によっては顔も）
その後、うつ伏せになっていただき、首、背中、腰、足、などに鍼とお灸をします。
施術後は、再度仰向けになっていただき、脈や顔色などを再確認して施術終了です。
お会計・次回予約
施術前と施術後の状態の変化をお聞きしたのち、お会計をさせていただきます。
予定が決められる方には次回のご予約をお取りします。
（あとからご予約いただくこともできます）
