仕事や勉強、スマホやパソコンなどで脳を酷使していませんか？ 脳疲労は、脳に過剰な負担がかかり、脳の機能が低下する状態です。 自律神経の乱れや免疫力の低下、不眠や頭痛などの様々な症状を引き起こす可能性があります。 この記事 […]
