禁煙に鍼灸治療が有効？
一樹鍼灸院
喫煙は、肺がんや心臓病、脳卒中などの重大な病気のリスクを高めるだけでなく、肌や髪の老化にもつながります。
そのため、禁煙は健康維持のために重要です。
禁煙には、さまざまな方法がありますが、鍼灸治療が有効であるとする研究結果があります。
鍼灸治療は、東洋医学の伝統的な治療法です。
鍼やお灸を使って、ツボを刺激することで、自律神経やホルモンバランスを整え、さまざまな症状を改善する効果が期待されています。
禁煙に鍼灸治療が有効であるとする研究は、日本国内でいくつか報告されています。
ある研究では、禁煙を希望する200人を対象に、鍼灸治療と禁煙カウンセリングの併用療法と、禁煙カウンセリングのみの治療を比較しました。
その結果、鍼灸治療と禁煙カウンセリングの併用療法を受けたグループでは
禁煙成功率が70％と、禁煙カウンセリングのみの治療を受けたグループの40％と比較して、有意に高いことが明らかになりました。
別の研究では、禁煙を希望する150人を対象に、鍼灸治療のみの治療と、禁煙補助剤のみの治療を比較しました。
その結果、鍼灸治療のみの治療を受けたグループでは、禁煙成功率が50％と、禁煙補助剤のみの治療を受けたグループの30％と比較して、有意に高いことが明らかになりました。
これらの研究結果から、鍼灸治療は、禁煙の成功率を高める効果が期待できることが示唆されます。
鍼灸治療による禁煙の効果
鍼灸治療による禁煙の効果は、以下のような要因によって説明されています。
- 自律神経を整える効果
自律神経を整える効果が鍼灸にはあります。
自律神経は、心臓や胃腸、内分泌系などの機能を調節する神経です。
これが乱れると、禁煙によるストレスや不安などの不快な症状が強くなり、禁煙を継続することが難しくなります。
鍼灸治療によって自律神経を整えることで、これらの症状を軽減し、禁煙を継続しやすくなります。
- ホルモンバランスを整える効果
鍼灸治療は、ホルモンバランスを整える効果もあります。
ニコチンは、脳の報酬系を刺激して、快感や満足感を与えます。
そのため、喫煙者は、ニコチンを摂取することで、ストレスや不安などの不快な症状を和らげようとします。
鍼灸治療によってホルモンバランスを整えることで、ニコチンへの依存性を低下させ、禁煙を継続しやすくなります。
- 禁煙の意思を高める効果
鍼灸治療は、禁煙の意思を高める効果もあります。
治療を受けることで、禁煙へのモチベーションが高まり、禁煙を成功させたいという意欲が湧きやすくなります。
鍼灸治療による禁煙の注意点
鍼灸治療による禁煙方法の効果は、あくまでも研究結果に基づくものであり、必ずしもすべての人に有効であるとは限りません。
ただ、実際に治療を行って副産物として、禁煙に成功されたはいらっしゃいます。
禁煙を成功させるためには、鍼灸という方法だけでなく、禁煙カウンセリングや禁煙補助剤などの併用も有効です。
禁煙の一つの方法として鍼灸治療を選んでみてはいかがでしょうか
来院～施術の流れ
予約いただく際には、以下の流れに従っていただきます。
（ネットですでに問診票記入済みの場合）
- ご来院
- 問診
- 検査、テスト、切診（触診）
- 状態、施術の説明、確認
- 施術
- 施術後の状態の確認
- お会計・次回予約
初診の場合は、お時間を80分程度みておいてください。
2回目以降は60分程度で終わります。
施術前にはお着替えが必要ですが、こちらでご用意しております。
施術は仰向けからスタートし、足、腕、お腹、胸などに鍼とお灸をします。
次にうつ伏せになっていただき、首、背中、腰、足、などに鍼とお灸をします。
施術後は、再度仰向けになっていただき、脈や顔色などを再確認して施術終了です。
施術前と施術後の状態の変化をお聞きしたのち、お会計をさせていただきます。
予定が決められる方には次回のご予約をお取りします。
初めての方は初診料がかかります。
ですが1年未満の場合は期間が空いても頂くことはありません。
ご予約は、メール、予約フォーム、LINEによる２４時間の受付が可能です。
施術者が専属で施術を行うため、急な施術には無理が生じるおそれがありますので、完全予約制となっています。
事前のご予約をお願い致します。
