ダイエットは、多くの人が取り組む健康や美容に関する課題の一つです。
しかし、食事制限や運動をしてもなかなか結果が出ず、挫折してしまう人も少なくありません。
そんな方におすすめしたいのが、鍼灸によるダイエットです。
東洋医学の考えに基づいて、体内のツボを刺激することで、さまざまな効果を期待できる治療法です。
鍼灸によるダイエットのメリット
鍼灸によるダイエットのメリットは、大きく分けて2つあります。
1つ目のメリットは、食欲を抑えることができることです。
鍼灸は、胃や脾などの消化器系のツボを刺激することで、食欲を抑制する効果が期待できます。
また、交感神経を活性化させることで、脂肪の燃焼を促進し、ダイエットをサポートします。
2つ目のメリットは、体質改善につながることです。
鍼灸は、体内のバランスを整え、体質改善を促す効果があります。
たとえば、冷え性やむくみなどの体質改善につながることで、痩せやすい体質づくりに役立ちます。
鍼灸によるダイエットの具体的な方法
鍼灸によるダイエットは、主に以下の方法で行われます。
- 耳ツボ療法：耳にあるツボを刺激して、食欲や代謝を調整する
- 体幹鍼灸：体幹のツボを刺激して、内臓の働きを活性化させる
- 美容鍼灸：顔や体のツボを刺激して、むくみやセルライトを改善する
これらの方法を組み合わせることで、より効果的なダイエットを実現することができます。
痩せやすい体質に変えるために鍼灸が効果的
鍼灸は、痩せやすい体質づくりに効果的な治療法です。
しかし、鍼灸だけで痩せられるというわけではありません。
治療をしているからと暴飲暴食がOKではなく、食事や運動などの生活習慣の改善も大切です。
食事は、バランスの良い食事を心がけ、間食を控えましょう。
運動は、有酸素運動を中心に、週に3〜5日、30分程度を目安に行うようにしましょう。
鍼灸と食事・運動の両方によるアプローチで、より効果的に痩せやすい体質づくりを実現しましょう。
まとめ
鍼灸は、痩せたい人におすすめのダイエット法です。
食欲を抑制し、体質改善を促すことで、痩せやすい体づくりをサポートします。
鍼灸治療を効果的にするためには、食事や運動などの生活習慣の改善も大切です。
鍼灸と食事・運動の両方によるアプローチで、より効果的に痩せやすい体質づくりを実現しましょう。
来院～施術の流れ
予約いただく際には、以下の流れに従っていただきます。
（ネットですでに問診票記入済みの場合）
- ご来院
- 問診
- 検査、テスト、切診（触診）
- 状態、施術の説明、確認
- 施術
- 施術後の状態の確認
- お会計・次回予約
初診の場合は、お時間を80分程度みておいてください。
2回目以降は60分程度で終わります。
施術前にはお着替えが必要ですが、こちらでご用意しております。
施術は仰向けからスタートし、足、腕、お腹、胸などに鍼とお灸をします。
次にうつ伏せになっていただき、首、背中、腰、足、などに鍼とお灸をします。
施術後は、再度仰向けになっていただき、脈や顔色などを再確認して施術終了です。
施術前と施術後の状態の変化をお聞きしたのち、お会計をさせていただきます。
予定が決められる方には次回のご予約をお取りします。
初めての方は初診料がかかります。
ですが1年未満の場合は期間が空いても頂くことはありません。
ご予約は、メール、予約フォーム、LINEによる２４時間の受付が可能です。
施術者が専属で施術を行うため、急な施術には無理が生じるおそれがありますので、完全予約制となっています。
事前のご予約をお願い致します。
